En bref
L'hiver n'est pas une saison anodine pour les personnes asthmatiques. L’augmentation des infections respiratoires virales et l'air froid, sec, souvent pollué à l'intérieur comme à l'extérieur, peuvent irriter les bronches et aggraver les symptômes. Un asthme bien contrôlé peut pourtant permettre de passer l'hiver sans crise.
Celsius Santé vous guide pas à pas.
En cas d'urgence vitale, veuillez composer le 15
Pourquoi le froid aggrave-t-il l'asthme ?
L'air froid et sec est l'un des facteurs les plus irritants pour les voies respiratoires. Chez les asthmatiques, il peut provoquer :
- Une bronchoconstriction (resserrement des bronches), responsable de la gêne respiratoire, des sifflements, voire de la crise d'asthme.
- Une inflammation des muqueuses, surtout si l'air est aussi pollué ou chargé d'allergènes d'intérieur (acariens, moisissures...) ou au contact de virus respiratoires.
- Un assèchement des voies respiratoires, rendant les bronches plus sensibles aux virus, très présents en hiver.
Quels signes surveiller ?
Certains signes doivent alerter en hiver :
- Toux fréquente ou persistante au froid
- Sifflements lors de l’expiration
- Essoufflement inhabituel à l'effort
- Oppression thoracique
- Crises plus fréquentes ou besoin accru du traitement de secours (type Ventoline®)
Quelques conseils préventifs
- Bien se couvrir : écharpe sur le nez et la bouche pour réchauffer l'air inspiré
- Limiter les activités intenses en plein air, surtout par temps très froid
- Maintenir un air intérieur sain: aération régulière, pas de surchauffe, nettoyages fréquents, évictions des allergènes (moisissures, poils d’animaux, …)
- Avoir toujours son traitement de secours sur soi, en particulier pour les enfants scolarisés
- Adapter son traitement de fond si besoin, selon les prescriptions du médecin
Ce que Celsius Santé peut faire pour vous
Chez Celsius Santé, notre équipe vous accompagne pendant tout l'hiver :
- Consultation médicale, avec ou sans rendez-vous, pour adapter votre traitement, et si nécessaire traitement de la crise.
- Bilan respiratoire si besoin, ou renouvellement d'ordonnance
- Suivi personnalisé avec notre programme AfterCare
Celsius Santé. Votre santé n'attend pas.
Sources :
L'Assurance Maladie. "Agir sur les facteurs favorisant l'asthme". Publié le 14 octobre 2025. Disponible sur ameli.fr
Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux du Nord-de-l’Île-de-Montréal. "Asthme: 3 précautions à prendre en hiver". Publié le 20 décembre 2023. Disponible sur ciusssnordmtl.ca
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