Maladies courantes
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Gastro : pas de panique, voici comment réagir efficacement

Publié le
20.11.2025

En bref

Chaque hiver, la gastro-entérite fait son grand retour, causant des millions de cas en France. Vomissements, diarrhée, douleurs abdominales... ces symptômes peuvent vite devenir très inconfortables, voire dangereux en cas de déshydratation. Heureusement, quelques bons réflexes permettent de mieux aborder cette infection virale très contagieuse.

Celsius Santé vous guide pas à pas.

En cas d'urgence vitale, veuillez composer le 15

Qu’est-ce qu’une gastro-entérite aiguë ?

La gastro-entérite aiguë est une infection fréquente du système digestif, le plus souvent causée par un virus. Elle provoque des diarrhées, nausées, vomissements et parfois des douleurs abdominales. En France, on recense chaque année environ 21 millions d’épisodes de gastro-entérite, touchant parfois une même personne à plusieurs reprises, en particulier les jeunes enfants. Les virus les plus fréquemment en cause sont les norovirus chez l’adulte et les rotavirus chez les nourrissons et jeunes enfants.


Quels sont les signes à surveiller ?

  • Diarrhée liquide et fréquente (souvent plus de 3 selles molles par jour)
  • Vomissements
  • Fièvre modérée
  • Crampes abdominales
  • Fatigue et perte d'appétit

En cas de sang ou de glaires dans les selles, consultez rapidement, car cela peut indiquer une autre origine que virale.

Chez les nourrissons, personnes âgées ou fragiles, attention au risque de déshydratation aiguë : bouche sèche, yeux cernés, somnolence, perte de poids, baisse des urines, fièvre supérieure à 39°C.


Que faire en cas de gastro ?

  • Boire régulièrement : eau, bouillons, solutés de réhydratation orale (SRO)
  • Adapter l'alimentation : riz, carottes cuites, compote, banane, viande blanche. Éviter produits laitiers, fibres, plats gras ou épicés.
  • Fractionner les repas : petits repas fréquents
  • Se reposer : éviter les efforts inutiles
  • Limiter la contamination : lavage de mains fréquent, nettoyage des surfaces, isolement temporaire


Quand faut-il consulter ?

  • Symptômes persistants au-delà de 48h
  • Diarrhée avec sang ou glaires
  • Vomissements incoercibles
  • Fièvre élevée (> 39 °C)
  • Signes de déshydratation
  • Nourrisson, personne âgée, immunodéprimée, diabétique ou avec maladie chronique


Ce que Celsius Santé peut faire pour vous

Chez Celsius Santé, nous vous accueillons rapidement avec ou sans rendez-vous pour :

  • évaluer les symptômes de gastro entérite et le niveau de déshydratation ;
  • réaliser un bilan si nécessaire (prélèvements sur place) ;
  • prescrire un traitement adapté ;
  • vous orienter si besoin vers des spécialistes partenaires ;
  • Nous assurons également un suivi dans les jours suivant votre consultation via notre programme AfterCare

Celsius Santé. Votre santé n’attend pas.


Sources -
Société Nationale Française de Gastro-Entérite
Santé publique France

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